accompagnement pleine confiance
Théorie polyvagale
Vous n’êtes pas seule sur votre chemin, je suis là pour vous accompagner.
Ensemble co-créons la vie que vous méritez !
Vous vous sentez perdue, en quête de sens ? Mon programme est conçu spécialement pour les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes et avancer avec clarté et sérénité.
À travers un parcours guidé, nous explorerons différentes étapes pour vous aider à retrouver vos priorités, développer de nouvelles habitudes, et cultiver votre bien-être.
Un véritable voyage intérieur pour retrouver l’équilibre et tracer votre propre chemin.
Au cœur de ce programme, je vous propose des accompagnements personnalisés, adaptés à vos besoins.
Chaque séance vous permet de faire le point, d’avancer pas à pas et d’obtenir des conseils concrets pour dépasser vos obstacles.
Vous bénéficierez de sept séances incluses, réparties tout au long du programme, avec un accompagnement initial dès le début pour poser les bases et six autres à la demande, pour vous soutenir à chaque étape.
L’accompagnement
Un accompagnement basé sur le nerf vague vise à restaurer l’équilibre du système nerveux pour permettre une meilleure gestion du stress, des émotions et de l’énergie. Le nerf vague joue un rôle clé dans la régulation du bien-être, influençant aussi bien la clarté mentale que la stabilité émotionnelle et la santé physique.
À travers des techniques spécifiques comme la respiration, le mouvement, la connexion corps-esprit et des exercices de régulation émotionnelle, cet accompagnement aide à sortir des états de tension chronique, d’anxiété ou d’épuisement. Il permet de retrouver une sensation de sécurité intérieure, d’améliorer la concentration et d’interagir avec les autres de manière plus fluide et sereine.
Que ce soit pour se reconstruire après une période difficile ou pour mieux gérer les défis du quotidien, cet accompagnement offre des outils concrets pour avancer avec confiance et équilibre.
Accompagnement perso
Vous vous sentez perdue, vidée, sans énergie ?
Une rupture, un burn-out ou une période de transition peuvent laisser un profond sentiment de vide et de confusion.
Tout semble plus lourd, et avancer devient un combat quotidien.
Je vous accompagne à vous retrouver grâce au pouvoir du nerf vague.
- retrouver un apaisement intérieur et sortir du stress
- se reconnecter à soi après un bouleversement de vie
- retrouver la clarté mentale et l’énergie pour rebondir
- reprendre confiance en soi et poser des bases solides pour avancer sereinement
Vous n’avez pas à traverser ça seule.
Mon accompagnement est là pour vous aider à vous retrouver, à ressentir votre paix intérieure et repartir sur des bases saines.
Accompagnement professionnel(le)s relation clients
Tu veux être aligné(e) avec ton activité, mieux gérer ton stress et booster ta relation avec tes clients ?
Entreprendre, c’est passionnant… mais aussi intense. Entre la pression des résultats, la gestion des imprévus et le besoin constant de performance, il est facile de s’épuiser et de perdre son équilibre.
Avec mon accompagnement basé sur la théorie polyvagale, je t’aide à :
- gérer ton stress pour garder clarté et efficacité dans ton business
- fluidifier tes relations clients en adoptant une posture plus sereine et impactante
- maintenir ton énergie et éviter l’épuisement en optimisant ton équilibre mental et physique
- trouver les bons mots pour parler à tes client(e)s et créer une connexion authentique qui donne envie de travailler avec toi
Un(e) entrepreneur(e) aligné(e) attire des clients qui lui ressemblent. En travaillant sur toi, tu transformes aussi ton business.