Qui suis-je ?

Je suis Carole, fondatrice de Bonheur & Vibrations, accompagnante spécialisée en régulation du système nerveux et en reconnexion à soi.

Après une carrière dans la banque, l’imprimerie puis le digital, j’ai moi-même traversé une période de dépression. Ce passage m’a profondément transformée. J’ai compris que les vrais blocages ne sont pas toujours visibles.
Souvent, ils vivent à l’intérieur : stress chronique, fatigue émotionnelle, perte de repères, sensation de vide.

C’est dans ce creux que j’ai découvert un autre chemin : un retour à moi, à mon corps, à ma vérité.
Un chemin vers la sérénité, le calme intérieur, la clarté.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en transition de vie (départ des enfants, séparation, changement pro ou perso) qui se sentent déracinées, perdues ou à bout, à se réaligner profondément avec elles-mêmes.

Formée à la Théorie Polyvagale et certifiée Pleine Confiance, je mêle des outils de régulation du système nerveux, de coaching doux, de pleine présence…
Mais aussi une touche de numérologie et d’intuition, pour une approche ancrée, sensible, et respectueuse du rythme de chacune.

Ici, pas de “il faut”, pas d’injonctions.

Je t’aide à te reconnecter à ton calme, à retrouver ta clarté mentale, à revenir à toi avec douceur,  sans pression, sans forcer.

Ce que je t’offre

Un espace où tu peux enfin déposer ce que tu portes, te sentir entendue et soutenue, et reconstruire à partir de ce que tu es, pas de ce que tu crois devoir être.

Ensemble, on peut…

• Apaiser ton système nerveux pour sortir du stress permanent

• Clarifier ton mental, quand tout semble embrouillé

• Te reconnecter à toi après une phase de flou, de rupture ou de vide

• Te remettre au centre de ta vie. Sereinement, profondément, sincèrement

Tu veux retrouver ton équilibre ?

Je t’invite à réserver un appel gratuit.

C’est un moment pour échanger en toute simplicité sur ton parcours, poser tes questions, et voir si mon accompagnement est fait pour toi.